Аквааэробика

Аквааэробика + Сауна+Чай!!!

Для желающих похудеть, занятия в воде - наилучший выбор. Одно занятие авка-аэробикой равняется трем занятиям в зале.

Происходит это посредством преодоления сопротивления воды и температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Гидромассаж получаемый во время занятия, ещё и отличное средство для борьбы с целлюлитом. Для того, что бы заниматься аква-аэробикой у нас не обязательно уметь плавать,т.к. Температура воды 27,28 с, это комфортная температура для занятий.

*Глубина бассейнов везде разная! Имеются пояса!

Аква-аэробика считается отличным способом избавиться от лишнего веса, полезна людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами. Занятия в воде полезны при варикозном расширении вен, они нормализуют циркуляцию крови в организме.

Занятия в воде помогают расслабиться, уменьшают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Благотворное массажное воздействие оказывает вода, кожа увлажняется, становится упругой и эластичной. Такой своеобразный массаж не позволяет накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте и человек не чувствует болевых ощущений. 

* Колличество человек :

-Ул,Сибиряков-гвардейцев 70/3. 9-10.

-Ул,5 Гэсстроевский,дом 8 .9-10

- Ул,Новосёлов 3/2. 5-7

- рп.Кольцово 30А.  7-12

-ул.Толстого 242. 5-8

 

Всем нашим клиентам мы дарим  до 15 минут посещение сауны  + чай ( зеленый).

 

 

Дни посещений  Левый берег:

Понедельник / Среда определенное время.

Вторник / Четверг   определенное время.

 

Дни посещений правый берег:

Понедельник / Среда определенное время

Вторник / Четверг определенное время

 

*Одно пропущенное занятие ,восстанавливается при продлении нового абонемента в период действия старого за 1,2 занятия до окончания.